10 Cara Merawat Kesehatan Reproduksi Perempuan

Kolaborasi Milah Smart dan dr. Fawzia Haura Fathin

Assalamualaikum, selamat sore sahabat Mila, semoga selalu dalam keadaan sehat dan berbahagia. 

Sahabat Mila, sore ini Mila berkesempatan menjadi moderator pada live instragan MTC (Mila Training Center) yang mengangkat tema "Menjaga Kesehatan Reproduksi pada Perempuan, Wajibkan?"

Dalam live instragram ini menghadirkan dr. Fawzia Haura Fathin sebagai Narasumber. dr. Fawzia Haura Fathin merupakan alumni dari Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Islam Sultan Agung (UNISSULA) Semarang dan Koordinator COVID Ranger Wonosobo.

Diawal materi, dr Fathin (sapaan akrabnya) menjelaskan tentang makna kesehatan reproduksi.  

"Kalau kita mau membahas kesehatan reproduksi maka kita harus tau organ yang bisa dipakai dan digunakan sebagai alat reproduksi." Ujarnya

Ia menambahkan, seorang wanita akan mengalami menstruasi, hamil, melahirkan. Diantara sistem reproduksi wanita adalah Vagina, Rahim (uterus), Ovarium, dan organ-organ penyokong lainnya seperti payudara. 

"Kesemuanya harus kita jaga, perhatikan sejak tanda-tanda seksual itu mucul, masa remaja." tambahkan
Dalam durasi yang cukup singkat ini (20 menit) beliau mejelaskan 10 cara merawat kesehatan reproduksi seorang Perempuan. Diantaranya:

1. Menjaga kelembaban organ reproduksi wanita.
2. Rutin diganti pembalut saat masa haid.
3. Melakukan Vaksinasi kanker servik.
4. Menjaga pola hidup sehat.
5. Menjaga berat badan.
6. Menjauhi alkohol dan merokok.
7. Mempraktikkan seksual yang sehat.
8. Gunakan kontrasepsi.
9. Melakukan Scrining papsmir.
10. Menambah suplemen ibu hamil (suplemen kalsium)


Semoga bermanfaat,
Oh ya, buat Mila memberikan saran dan masukannya untuk program Live Instagram. Bagi yang ingin memberikan masukan bisa dirim melalui email milahsmart@gmail.com

Masukan dan idenya Mila tunggu ya, pasti membantu

Salam, 
Milah Smart